新型ウィルスの感染者数も減ってきて緊急事態宣言も解除の方向に向かっていますが、今後も自宅で過ごす時間は多くなるでしょう。
ずっと家にいると暇だし不健康にもなってしまします。
この自粛期間をできるだけ有意義に過ごしたいですよね。
自粛期間が終わったときには健康的でなにかスキルが身についていると最高ですよね。
この記事では自粛期間中に役立つアイテムやサービスを紹介していきます。
ジャンル別あると便利なアイテムやサービス
自宅エクササイズ
家にいる時間が多いと運動不足になりがちですが、自宅でもできるおすすめのエクササイズ用品を紹介していきます。
ルームランナー
これは定番ですがとても重要なアイテムですね。
最近のルームランナーはわずかなスペースが有れば設置できます。
一日に7000〜8000歩歩く人は免疫力が一番高いと言われています。
運動不足も防ぎつつ免疫力も高めることができるのでやらない理由はないですよね。
おすすめはこちらのYouTenというメーカーのものです。
アマゾンや楽天でランキング上位を独占している人気メーカーです。
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この価格で最高8kmの速度でジョギングができます。
スマホホルダー付きでYouTube等の動画を観ながらウォーキング・ジョギングができます。
腹筋ローラー
腹筋ローラーも手軽で一人でできるのでおすすめです。
最初は膝をついてやるのがいいいでしょう。
ただし膝を痛めないようにマットや座布団をひいておくと良いです。
マンションなどで騒音が心配の方もいると思いますがこの腹筋ローラーは静音設計になっているので安心です。
バーベルにもなるダンベル
ジムもほとんど閉じていて通えなくなっている人も多いと思いますが、そんな人におすすめなのがこのバーベルにもなるダンベル。
重さの調整もできてバーベルの形にもなるのでいろんな筋肉を鍛えることができます。
動画サブスク
普段は忙しくて見れなかった映画やドラマもたくさん見ることができます。
おすすめはAmazonプライムビデオ、Hulu、U-NEXTです。
Amazonプライム・ビデオ
Amazonプライム・ビデオはAmazonプライム会員であれば追加料金無しで加入できるコスパの高いサービスです。
アマゾンプライムのサービスを受けつつ膨大な映画やドラマも楽しむことができるのでとてもお得です。
コスパで選ぶならアマゾンプライムビデオが最強です。
Hulu
Huluは海外ドラマはもちろん日テレのドラマやバラエティも見ることができます。
また最近は野球やサッカーなどのスポーツやニュース番組も充実してきました。
U-NEXT
U-NEXTは少し高いですが作品数は圧倒的に多いです。
作品数はなんと20万超え！
より多くの映画・ドラマ・アニメを楽しみたい方にはおすすめです。
ゲーム
自宅で暇な時間も多くなっていますが、そんなときにはやりこみ要素のあるゲームがおすすめ。
PCゲーム
この自粛期間を機に多くの人がPCゲームを始めています。
PUBGやフォートナイト、LOLなどPCゲームにはやりこみ要素のあるゲームがたくさんあります。
ただしこれらのゲームをプレイするにはスペックが高いゲーミングPCが必要になります。
ゲーミングPCを買うならドスパラのようなBTOパソコンショップがおすすめ。
ニンテンドースイッチ
手軽にゲームを楽しみたい方にはニンテンドースイッチがおすすめ。
最近は「あつまれどうぶつの森」が大人気です！
自分の島を作ったり他のプレイヤーコミュニケーションがとれるのも人気の理由。
読書
読書をしたくても本屋さんに行くのも不安ですよね。
多くの人が本に直接触るので本は買いづらくなってしまいました。
Kindle、Koboで電子書籍
今後の読書はやはり電子書籍がおすすめです。
安心して読書を楽しむことができます。
AmazonのKindleと楽天のKoboがおすすめですが普段よく使うサイトの方を選ぶのがおすすめです。
私の場合は楽天ポイントが溜まりやすいので楽天Koboで電子書籍を買っています。
逆にAmazonをよく使う場合はKindleがおすすめです。
オンライン英会話
この機会に英会話のスキルを身につけるの良いですね。
とにかく時間があるのでそれを有効活用できるのがオンライン英会話です。
オンライン英会話サービスはたくさんありますが一番のおすすめはネイティブキャンプです。
ネイティブキャンプ
私も過去に複数のオンライン英会話サービスを使ってきましたがネイティブキャンプが圧倒的に良いです。
通常は1日に１レッスンというのが普通ですが、
ネイティブキャンプはなんと回数無制限でレッスンを受けることができます。
私も時間があるときは１日に５レッスン以上受けていました。
今学校や仕事が休みの人にはもってこいのサービスです。
2週間無料のキャンペーンもあるので一度試してみてください。
自粛期間を有意義に過ごす
自粛期間中にあると便利なアイテムやサービスを紹介させていただきました。
紹介したものを活用すれば自宅にいながら有意義な自粛生活が過ごせると思います。
自粛期間中にいちばんやってはいけないのはゴロゴロしながらなんの有益性もないテレビの視聴をすることだと思います。
ワイドショーでコロナ関連のニュースをひたすら観ていたら気も病んでしまいます。
私のテレビは動画サブスク視聴専用にしていてテレビは一切見ていません。
ニュースはスマホで確認すれば十分ですからね。
参考になれば幸いです。
